Одно только слово «разлука» сразу же бросает в жар. Как много прекрасных чувств мы испытываем, когда думаем о своём любимом человеке.
Мы готовы жить ради него, отдавать ему всё самое ценное и дорогое. И неважно где он находится, рядом или далеко от вас, самое главное то, что он есть на этом белом свете и испытывает к вам те же чувства, что и вы. Но в жизни не всегда бывает так, как мы хотим. Если с вами всё же это произошло, тогда не стоит отчаиваться, а лучше прислушайтесь к некоторым полезным советам.
1. Не останавливайтесь ни на минуту. Если ваш любимый человек уехал в командировку или на заработки в другую страну, не стоит сидеть дома в ожидании чуда, что он вернётся. Развлеките себя чем-нибудь в его отсутствие, вместо того чтобы сидеть дома и тосковать. Тем более что это очень плохо сказывается на фигуре.
2. Общайтесь с близкими. Посещайте своих давно забытых друзей и родственников. И вам будет приятно вновь их увидеть, и развеете свою тоску. Как можно чаще гуляйте со своими подругами, ходите в кино, театр, на дискотеку.
3. Будь на связи. Общайтесь чаще по телефону, но избегайте провокационных моментов. Не создавайте себе лишних проблем и не выдумывайте того, чего нет. Не доводите ваш разговор до конфликта, умейте вовремя остановиться.
4. Займитесь спортом. Спорт поможет вам забыть все огорчения, избавиться от длительной депрессии, найти новых и надёжных друзей, а также поможет поддержать вашу фигуру в форме.
5. Работайте. Кто как не работа помогает забыть обо всём, особенно когда работы много. На работе мы иногда забываем даже о самых близких нам людях.
6. Заведите питомца. Если вам не хватает любви и нежности, заведите себе котёнка или щенка, которого вы будете любить, и о котором будете заботиться. Которому будете посвящать всё своё свободное время.
7. Увлечение. Займитесь полезным делом, которое вам нравится. Пойдите на курсы английского языка или в кружок кройки и шитья, займитесь цветоводством. И вы не успеете опомниться, как ваш любимый человек к вам вернётся.
Депрессия, психоз, средство от депрессии
Ой как мне это всё знакомо,два года жили в разлуке и он меня дождался, но каждое расставание было как маленькая смерть :( Не хочу больше этого испытывать. Вчера слушала новую песню Е.Гришковца про влюбленных на расстоянии,она очень хорошо передает чувства и как справляться с разлукой.
ОтветитьУдалить